把烦恼留在门外，把温柔带进梦里

生活总是忙忙碌碌，一天又一天。白天要为很多人而活，扮演好各种角色。只有到了夜里，才可以卸下伪装。

所以今晚，不要带着焦虑入睡。洗澡的时候放一首喜欢的歌，擦头发的时候对自己笑一笑。这个世界上，最值得被温柔以待的人，是你自己。

把不开心的事情写下来，撕掉，扔进垃圾桶。然后，带着微笑入梦。