深夜写字，是最治愈的事

睡不着的时候，我会打开笔记本，随便写点什么。把白天没来得及消化的情绪，把那些藏在心底的小秘密，都写出来。

写着写着，那些乱糟糟的思绪就理顺了。那些让你焦虑的事，写下来之后好像也没那么可怕了。那些让你开心的事，写下来之后快乐就翻倍了。

深夜和纸笔，是最安静的朋友。